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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Rezeptvorschläge
Kirschsaftschorle
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin7 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent27 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol27 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon1 µg |
| Vitamin B1-Thiamin6 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin7 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure42 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent75 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure30 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin7 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure1654 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium41 mg |
| Calcium9 mg |
| Magnesium4 mg |
| Phosphor5 mg |
| Schwefel2 mg |
| Chlorid3 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen84 µg |
| Zink18 µg |
| Kupfer22 µg |
| Mangan18 µg |
| Fluorid16 µg |
| Iodid0.4 µg |
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