SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Weichkäse, 10%

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent98 µg
Vitamin A-Retinol90 µg
Vitamin A-Beta-Carotin50 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent199 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol199 µg
Vitamin B1-Thiamin40 µg
Vitamin B2-Riboflavin577 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1195 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent6478 µg
Vitamin B5-Pantothensäure1195 µg
Vitamin B6-Pyridoxin199 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure142 µg
Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure996 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1095 mg
Kalium199 mg
Calcium597 mg
Magnesium20 mg
Phosphor597 mg
Schwefel209 mg
Chlorid1493 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen299 µg
Zink2987 µg
Kupfer70 µg
Mangan30 µg
Fluorid100 µg
Iodid20 µg