Alles zur Zutat Schafsweichkäse, 50%
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
312kcal15%
Brennwert
1.305kJ15%
Energie
50GRAMM2%
Wasser
21GRAMM44%
Eiweiß
25GRAMM36%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
3,3GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schafsweichkäse, 50% enthält 1.305 kJ Brennwert bzw. 312 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,1 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 25,499 g Fett (35,7 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent305 µg
- Vitamin A-Retinol280 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin150 µg
- Vitamin D-Calciferole0.51 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent770 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol770 µg
- Vitamin B1-Thiamin40 µg
- Vitamin B2-Riboflavin520 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5783 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin150 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure80 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.8 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium700 mg
- Kalium150 mg
- Calcium350 mg
- Magnesium20 mg
- Phosphor300 mg
- Schwefel210 mg
- Chlorid1100 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen300 µg
- Zink3000 µg
- Kupfer70 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid100 µg
- Iodid20 µg
