SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Romadur, 30%

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent193 µg
    Vitamin A-Retinol180 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin80 µg
    Vitamin D-Calciferole0.28 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent420 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol420 µg
    Vitamin B1-Thiamin50 µg
    Vitamin B2-Riboflavin350 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent5367 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
    Vitamin B12-Cobalamin2 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium709 mg
    Kalium117 mg
    Calcium374 mg
    Magnesium20 mg
    Phosphor316 mg
    Schwefel180 mg
    Chlorid1091 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen300 µg
    Zink2000 µg
    Kupfer70 µg
    Mangan30 µg
    Fluorid100 µg
    Iodid20 µg