Alles zur Zutat Limburger, 30%
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
218kcal10%
Brennwert
914kJ10%
Energie
57GRAMM2%
Wasser
25GRAMM52%
Eiweiß
13GRAMM19%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,1GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Limburger, 30% enthält 914 kJ Brennwert bzw. 218 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 25,121 g Eiweiß (52,1 % d. Tagesbedarfs), 13 g Fett (18,6 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent165 µg
- Vitamin A-Retinol157 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin48 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent266 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol266 µg
- Vitamin B1-Thiamin55 µg
- Vitamin B2-Riboflavin383 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure66 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5583 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1313 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin94 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure66 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium675 mg
- Kalium140 mg
- Calcium580 mg
- Magnesium23 mg
- Phosphor271 mg
- Schwefel219 mg
- Chlorid1038 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen333 µg
- Zink2284 µg
- Kupfer121 µg
- Mangan29 µg
- Fluorid95 µg
- Iodid19 µg
