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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent370 µg
    Vitamin A-Retinol340 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin180 µg
    Vitamin D-Calciferole0.61 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent920 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol920 µg
    Vitamin B1-Thiamin40 µg
    Vitamin B2-Riboflavin320 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent5017 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg
    Vitamin B12-Cobalamin2 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium600 mg
    Kalium100 mg
    Calcium700 mg
    Magnesium36 mg
    Phosphor500 mg
    Schwefel220 mg
    Chlorid900 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen400 µg
    Zink3500 µg
    Kupfer100 µg
    Mangan40 µg
    Fluorid115 µg
    Iodid30 µg