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    Esrom, 45%

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent297 µg
    Vitamin A-Retinol280 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
    Vitamin D-Calciferole0.8 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent710 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol710 µg
    Vitamin B1-Thiamin50 µg
    Vitamin B2-Riboflavin350 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent5000 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
    Vitamin B12-Cobalamin2 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium800 mg
    Kalium100 mg
    Calcium700 mg
    Magnesium50 mg
    Phosphor400 mg
    Schwefel220 mg
    Chlorid1100 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen600 µg
    Zink5000 µg
    Kupfer120 µg
    Mangan50 µg
    Fluorid140 µg
    Iodid35 µg
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