Alles zur Zutat Tilsiter, 45%
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
354kcal17%
Brennwert
1.482kJ17%
Energie
40GRAMM2%
Wasser
26GRAMM54%
Eiweiß
28GRAMM39%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,9GRAMM0%
Minerale
0,8GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Tilsiter, 45% enthält 1.482 kJ Brennwert bzw. 354 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 26,3 g Eiweiß (54,2 % d. Tagesbedarfs), 27,7 g Fett (38,6 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent145 µg
- Vitamin A-Retinol120 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin150 µg
- Vitamin D-Calciferole0.51 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent760 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol760 µg
- Vitamin B1-Thiamin61 µg
- Vitamin B2-Riboflavin360 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure210 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent6377 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure350 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure30 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2.2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium550 mg
- Kalium60 mg
- Calcium840 mg
- Magnesium29 mg
- Phosphor510 mg
- Schwefel200 mg
- Chlorid882 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen118 µg
- Zink3690 µg
- Kupfer70 µg
- Mangan45 µg
- Fluorid115 µg
- Iodid30 µg
