Alles zur Zutat Edamer, 45%

Edamer, 45% Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Edamer, 45%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
354kcal17%

Brennwert

1.482kJ17%

Energie

42GRAMM2%

Wasser

25GRAMM50%

Eiweiß

28GRAMM40%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

4GRAMM0%

Minerale

1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Edamer, 45% enthält 1.482 kJ Brennwert bzw. 354 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 24,8 g Eiweiß (50 % d. Tagesbedarfs), 28,3 g Fett (40 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent290 µg
  • Vitamin A-Retinol278 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin73 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.51 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent420 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol420 µg
  • Vitamin B1-Thiamin56 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin350 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure69 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent6402 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin2.1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium512 mg
  • Kalium67 mg
  • Calcium678 mg
  • Magnesium29 mg
  • Phosphor403 mg
  • Schwefel230 mg
  • Chlorid788 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen253 µg
  • Zink4600 µg
  • Kupfer46 µg
  • Mangan34 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid4 µg