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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent240 µg
    Vitamin A-Retinol230 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin60 µg
    Vitamin D-Calciferole0.29 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent340 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol340 µg
    Vitamin B1-Thiamin48 µg
    Vitamin B2-Riboflavin370 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure70 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent6737 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure350 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin73 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
    Vitamin B12-Cobalamin1.9 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium512 mg
    Kalium105 mg
    Calcium793 mg
    Magnesium31 mg
    Phosphor498 mg
    Schwefel230 mg
    Chlorid788 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen270 µg
    Zink4900 µg
    Kupfer49 µg
    Mangan36 µg
    Fluorid70 µg
    Iodid5 µg