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    Schwedenmilch, 3,5%

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Laktose
      Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent60 µg
    Vitamin A-Retinol57 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin20 µg
    Vitamin D-Calciferole0.08 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent110 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol110 µg
    Vitamin K-Phyllochinon4 µg
    Vitamin B1-Thiamin38 µg
    Vitamin B2-Riboflavin185 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure80 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent813 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure340 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin41 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
    Vitamin B12-Cobalamin0.2 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium49 mg
    Kalium155 mg
    Calcium124 mg
    Magnesium12 mg
    Phosphor99 mg
    Schwefel30 mg
    Chlorid90 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen40 µg
    Zink440 µg
    Kupfer10 µg
    Mangan10 µg
    Fluorid12 µg
    Iodid7 µg