Alles zur Zutat Kondensmilch leicht
Kondensmilch leicht Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kondensmilch leicht". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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111kcal5%
Brennwert
463kJ5%
Energie
76GRAMM3%
Wasser
7,5GRAMM15%
Eiweiß
4GRAMM6%
Fett
11GRAMM4%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,6GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kondensmilch leicht enthält 463 kJ Brennwert bzw. 111 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,5 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 4 g Fett (5,7 %) als auch 10,8 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent43 µg
- Vitamin A-Retinol40 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin20 µg
- Vitamin D-Calciferole0.08 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent120 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol120 µg
- Vitamin K-Phyllochinon4 µg
- Vitamin B1-Thiamin70 µg
- Vitamin B2-Riboflavin370 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1833 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium110 mg
- Kalium330 mg
- Calcium260 mg
- Magnesium26 mg
- Phosphor220 mg
- Schwefel60 mg
- Chlorid220 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen110 µg
- Zink800 µg
- Kupfer26 µg
- Mangan11 µg
- Fluorid29 µg
- Iodid17 µg