Alles zur Zutat Streichkäse amerikanisch, 50%

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
375kcal18%

Brennwert

1.569kJ18%

Energie

38GRAMM2%

Wasser

22GRAMM46%

Eiweiß

31GRAMM44%

Fett

1,6GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

6,1GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Streichkäse amerikanisch, 50% enthält 1.569 kJ Brennwert bzw. 375 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 22,2 g Eiweiß (45,8 % d. Tagesbedarfs), 31,303 g Fett (44,3 %) als auch 1,6 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent297 µg
  • Vitamin A-Retinol280 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.9 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent600 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol600 µg
  • Vitamin B1-Thiamin30 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin350 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure69 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent4902 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure480 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin71 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.7 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1430 mg
  • Kalium162 mg
  • Calcium616 mg
  • Magnesium22 mg
  • Phosphor745 mg
  • Schwefel250 mg
  • Chlorid800 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen390 µg
  • Zink2990 µg
  • Kupfer120 µg
  • Mangan50 µg
  • Fluorid140 µg
  • Iodid35 µg