Alles zur Zutat Streichkäse amerikanisch, 45%

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
282kcal13%

Brennwert

1.180kJ13%

Energie

52GRAMM2%

Wasser

18GRAMM38%

Eiweiß

23GRAMM31%

Fett

0,9GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

5GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Streichkäse amerikanisch, 45% enthält 1.180 kJ Brennwert bzw. 282 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 18,304 g Eiweiß (37,5 % d. Tagesbedarfs), 22,901 g Fett (31,4 %) als auch 0,9 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent197 µg
  • Vitamin A-Retinol180 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.13 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent670 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol670 µg
  • Vitamin B1-Thiamin20 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin240 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure60 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent4043 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1000 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin2 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1170 mg
  • Kalium150 mg
  • Calcium510 mg
  • Magnesium25 mg
  • Phosphor440 mg
  • Schwefel250 mg
  • Chlorid760 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen690 µg
  • Zink4000 µg
  • Kupfer90 µg
  • Mangan50 µg
  • Fluorid140 µg
  • Iodid35 µg