Alles zur Zutat Schmelzkäse streichfähig, 10%

Schmelzkäse streichfähig, 10% Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Schmelzkäse streichfähig, 10%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
128kcal6%

Brennwert

536kJ6%

Energie

67GRAMM3%

Wasser

18GRAMM38%

Eiweiß

3,6GRAMM4%

Fett

5,3GRAMM2%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

5,9GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Schmelzkäse streichfähig, 10% enthält 536 kJ Brennwert bzw. 128 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 18 g Eiweiß (37,5 % d. Tagesbedarfs), 3,602 g Fett (4,3 %) als auch 5,3 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent48 µg
  • Vitamin A-Retinol45 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin20 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.1 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent100 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol100 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin30 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin380 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent4117 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1000 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin2 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1200 mg
  • Kalium150 mg
  • Calcium1100 mg
  • Magnesium45 mg
  • Phosphor1300 mg
  • Schwefel250 mg
  • Chlorid900 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen900 µg
  • Zink4000 µg
  • Kupfer120 µg
  • Mangan50 µg
  • Fluorid140 µg
  • Iodid35 µg