Alles zur Zutat Schichtkäse, 50%
222kcal11%
Brennwert
929kJ11%
Energie
67GRAMM3%
Wasser
9,9GRAMM19%
Eiweiß
19GRAMM27%
Fett
2,9GRAMM1%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,7GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schichtkäse, 50% enthält 929 kJ Brennwert bzw. 222 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9,862 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 19 g Fett (27,1 %) als auch 2,922 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent110 µg
- Vitamin A-Retinol100 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin55 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent283 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol283 µg
- Vitamin B1-Thiamin27 µg
- Vitamin B2-Riboflavin247 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure91 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2241 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure557 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin55 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium38 mg
- Kalium108 mg
- Calcium88 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor164 mg
- Schwefel91 mg
- Chlorid64 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen91 µg
- Zink457 µg
- Kupfer14 µg
- Mangan5 µg
- Fluorid14 µg
- Iodid8 µg