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Ricotta, 30%

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent268 µg
Vitamin A-Retinol250 µg
Vitamin A-Beta-Carotin110 µg
Vitamin D-Calciferole0.1 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent700 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol700 µg
Vitamin K-Phyllochinon8 µg
Vitamin B1-Thiamin21 µg
Vitamin B2-Riboflavin185 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure78 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent2561 µg
Vitamin B5-Pantothensäure620 µg
Vitamin B6-Pyridoxin20 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium125 mg
Kalium125 mg
Calcium272 mg
Magnesium15 mg
Phosphor183 mg
Schwefel210 mg
Chlorid2000 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen440 µg
Zink1340 µg
Kupfer800 µg
Mangan35 µg
Fluorid100 µg
Iodid10 µg