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Quark, 20%

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent44 µg
Vitamin A-Retinol40 µg
Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
Vitamin D-Calciferole0.09 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent120 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol120 µg
Vitamin B1-Thiamin37 µg
Vitamin B2-Riboflavin270 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure140 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent2807 µg
Vitamin B5-Pantothensäure680 µg
Vitamin B6-Pyridoxin90 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.8 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure600 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium35 mg
Kalium87 mg
Calcium85 mg
Magnesium11 mg
Phosphor165 mg
Schwefel120 mg
Chlorid130 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen370 µg
Zink500 µg
Kupfer14 µg
Mangan60 µg
Fluorid23 µg
Iodid3.7 µg