Alles zur Zutat Schokobiskuit schwer

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
349kcal17%

Brennwert

1.460kJ17%

Energie

32GRAMM1%

Wasser

8,7GRAMM17%

Eiweiß

18GRAMM26%

Fett

37GRAMM14%

Kohlenhydrate

2,6GRAMM0%

Ballaststoffe

1,1GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Schokobiskuit schwer enthält 1.460 kJ Brennwert bzw. 349 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,655 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 18,472 g Fett (25,7 %) als auch 36,992 g Kohlenhydrate (13,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Ei

Ei

Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent212 µg
  • Vitamin A-Retinol201 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin65 µg
  • Vitamin D-Calciferole1.35 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent1494 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol1152 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin54 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin153 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure327 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2360 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure510 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)9.7 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.8 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure19 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium81 mg
  • Kalium383 mg
  • Calcium35 mg
  • Magnesium51 mg
  • Phosphor156 mg
  • Schwefel114 mg
  • Chlorid87 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen4567 µg
  • Zink1271 µg
  • Kupfer377 µg
  • Mangan499 µg
  • Fluorid69 µg
  • Iodid6 µg