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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin D-Calciferole21 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1056 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1056 µg
    Vitamin B1-Thiamin792 µg
    Vitamin B2-Riboflavin2955 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure44892 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent51925 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure21132 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin422 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)142 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure137 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure21132 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Kalium2818 mg
    Calcium306 mg
    Magnesium84 mg
    Phosphor665 mg
    Schwefel338 mg
    Chlorid285 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen8983 µg
    Zink4750 µg
    Kupfer2850 µg
    Mangan1425 µg
    Fluorid306 µg
    Iodid100 µg