SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Edel-Reizker, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin D-Calciferole19 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent940 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol940 µg
    Vitamin B1-Thiamin922 µg
    Vitamin B2-Riboflavin395 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure39991 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent40774 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure18816 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin376 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)127 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure122 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure22586 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium47 mg
    Kalium2482 mg
    Calcium56 mg
    Magnesium103 mg
    Phosphor630 mg
    Schwefel301 mg
    Chlorid169 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen10400 µg
    Zink4231 µg
    Kupfer2539 µg
    Mangan2539 µg
    Fluorid451 µg
    Iodid89 µg