Alles zur Zutat Champignonkonserve in Öl, abgetropft
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
166kcal8%
Brennwert
695kJ8%
Energie
76GRAMM3%
Wasser
3,2GRAMM6%
Eiweiß
17GRAMM24%
Fett
0,5GRAMM0%
Kohlenhydrate
1,6GRAMM0%
Ballaststoffe
1,3GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Champignonkonserve in Öl, abgetropft enthält 695 kJ Brennwert bzw. 166 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,229 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 17,09 g Fett (24,3 %) als auch 0,464 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin9 µg
- Vitamin D-Calciferole0.8 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent13256 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol13256 µg
- Vitamin K-Phyllochinon7 µg
- Vitamin B1-Thiamin64 µg
- Vitamin B2-Riboflavin297 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3659 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4142 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1477 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin46 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)11.2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure3448 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium256 mg
- Kalium274 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor92 mg
- Schwefel24 mg
- Chlorid433 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen860 µg
- Zink388 µg
- Kupfer247 µg
- Mangan56 µg
- Fluorid14 µg
- Iodid12.7 µg
