Alles zur Zutat Yamswurzelpulver
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
296kcal14%
Brennwert
1.241kJ14%
Energie
8GRAMM0%
Wasser
5,9GRAMM10%
Eiweiß
0,4GRAMM0%
Fett
66GRAMM25%
Kohlenhydrate
16GRAMM0%
Ballaststoffe
2,9GRAMM0%
Minerale
0,9GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Yamswurzelpulver enthält 1.241 kJ Brennwert bzw. 296 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,862 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 0,382 g Fett (0 %) als auch 65,652 g Kohlenhydrate (24,7 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
- Vitamin B1-Thiamin132 µg
- Vitamin B2-Riboflavin70 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1407 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2624 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure636 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin329 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure37 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure13189 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium29 mg
- Kalium1152 mg
- Calcium73 mg
- Magnesium62 mg
- Phosphor129 mg
- Schwefel41 mg
- Chlorid106 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2637 µg
- Zink322 µg
- Kupfer469 µg
- Mangan392 µg
- Fluorid53 µg
- Iodid11 µg
