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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Taro
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin10 µg |
| Vitamin B1-Thiamin65 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin53 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure756 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1189 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure500 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin80 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure12968 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium16 mg |
| Kalium564 mg |
| Calcium47 mg |
| Magnesium51 mg |
| Phosphor98 mg |
| Schwefel15 mg |
| Chlorid50 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1527 µg |
| Zink300 µg |
| Kupfer111 µg |
| Mangan500 µg |
| Fluorid15 µg |
| Iodid2 µg |