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Pommes frites, selbst gemacht

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent532 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol532 µg
Vitamin K-Phyllochinon2 µg
Vitamin B1-Thiamin74 µg
Vitamin B2-Riboflavin8 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1317 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent1884 µg
Vitamin B5-Pantothensäure409 µg
Vitamin B6-Pyridoxin173 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure13 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure19723 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium261 mg
Kalium433 mg
Calcium12 mg
Magnesium26 mg
Phosphor36 mg
Schwefel40 mg
Chlorid449 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1015 µg
Zink483 µg
Kupfer113 µg
Mangan122 µg
Fluorid12 µg
Iodid4 µg