Alles zur Zutat Kakaopulver, schwach entölt
Kakaopulver, schwach entölt Rezepte
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Haselnuss-Waffelschnitten mit Dattel Schokolade
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32Haselnuss-Waffelschnitten mit Dattel Schokolade
Einfach | keine Angabe | 390 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
339kcal16%
Brennwert
1.420kJ16%
Energie
4,6GRAMM0%
Wasser
23GRAMM46%
Eiweiß
20GRAMM27%
Fett
18GRAMM7%
Kohlenhydrate
26GRAMM0%
Ballaststoffe
8,8GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kakaopulver, schwach entölt enthält 1.420 kJ Brennwert bzw. 339 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 22,61 g Eiweiß (45,8 % d. Tagesbedarfs), 19,8 g Fett (27,1 %) als auch 17,83 g Kohlenhydrate (6,5 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent844 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol407 µg
- Vitamin K-Phyllochinon4 µg
- Vitamin B1-Thiamin120 µg
- Vitamin B2-Riboflavin180 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2010 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent6177 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin340 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure44 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium292 mg
- Kalium3660 mg
- Calcium154 mg
- Magnesium545 mg
- Phosphor729 mg
- Schwefel262 mg
- Chlorid18 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen46800 µg
- Zink6850 µg
- Kupfer4150 µg
- Mangan4920 µg
- Fluorid60 µg
- Iodid4 µg
