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    Kichererbsenkeimlinge

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent17 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin102 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent90 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol90 µg
    Vitamin K-Phyllochinon7 µg
    Vitamin B1-Thiamin170 µg
    Vitamin B2-Riboflavin150 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure940 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1740 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure1140 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure92 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure22000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium20 mg
    Kalium173 mg
    Calcium56 mg
    Magnesium18 mg
    Phosphor94 mg
    Schwefel50 mg
    Chlorid20 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen980 µg
    Zink630 µg
    Kupfer190 µg
    Mangan110 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid5 µg