SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Paranussmehl

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
Vitamin A-Beta-Carotin26 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent9728 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol2928 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin360 µg
Vitamin B2-Riboflavin43 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure291 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent3541 µg
Vitamin B6-Pyridoxin146 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium24 mg
Kalium643 mg
Calcium163 mg
Magnesium385 mg
Phosphor685 mg
Schwefel352 mg
Chlorid56 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2882 µg
Zink3928 µg
Kupfer1807 µg
Mangan1299 µg
Fluorid64 µg
Iodid5.1 µg