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    Zuckererbsen aus der Dose, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent55 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin327 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent524 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol524 µg
    Vitamin B1-Thiamin115 µg
    Vitamin B2-Riboflavin67 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure306 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1039 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure385 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin55 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.6 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure8636 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium223 mg
    Kalium116 mg
    Calcium60 mg
    Magnesium19 mg
    Phosphor47 mg
    Schwefel43 mg
    Chlorid489 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen785 µg
    Zink402 µg
    Kupfer179 µg
    Mangan342 µg
    Fluorid30 µg
    Iodid3.6 µg