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    Wachsbohnen, ungeputzt

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin51 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent419 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol419 µg
    Vitamin B1-Thiamin70 µg
    Vitamin B2-Riboflavin112 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure558 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent791 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure279 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin93 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure32 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure19530 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium7 mg
    Kalium226 mg
    Calcium42 mg
    Magnesium25 mg
    Phosphor40 mg
    Schwefel28 mg
    Chlorid17 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1023 µg
    Zink260 µg
    Kupfer93 µg
    Mangan372 µg
    Fluorid11 µg
    Iodid0.6 µg
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