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    Wachsbohnen

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin55 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent450 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol450 µg
    Vitamin B1-Thiamin75 µg
    Vitamin B2-Riboflavin120 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent850 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure21000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium7 mg
    Kalium243 mg
    Calcium45 mg
    Magnesium27 mg
    Phosphor43 mg
    Schwefel30 mg
    Chlorid18 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1100 µg
    Zink280 µg
    Kupfer100 µg
    Mangan400 µg
    Fluorid12 µg
    Iodid0.6 µg