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    Erbsen grün tiefgefroren

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent73 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin436 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent69 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol69 µg
    Vitamin K-Phyllochinon39 µg
    Vitamin B1-Thiamin277 µg
    Vitamin B2-Riboflavin157 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2331 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3931 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure744 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin148 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure121 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure17684 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium247 mg
    Calcium25 mg
    Magnesium35 mg
    Phosphor116 mg
    Schwefel49 mg
    Chlorid39 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1545 µg
    Zink942 µg
    Kupfer241 µg
    Mangan345 µg
    Fluorid26 µg
    Iodid4.1 µg