Alles zur Zutat Kidney-Bohne
251kcal12%
Brennwert
1.051kJ12%
Energie
11GRAMM0%
Wasser
22GRAMM46%
Eiweiß
1,4GRAMM1%
Fett
37GRAMM14%
Kohlenhydrate
21GRAMM0%
Ballaststoffe
3,8GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kidney-Bohne enthält 1.051 kJ Brennwert bzw. 251 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 22,1 g Eiweiß (45,8 % d. Tagesbedarfs), 1,4 g Fett (1,4 %) als auch 36,5 g Kohlenhydrate (13,7 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin11 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent520 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol520 µg
- Vitamin B1-Thiamin650 µg
- Vitamin B2-Riboflavin190 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5783 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure780 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin400 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure182 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium18 mg
- Kalium1370 mg
- Calcium100 mg
- Magnesium150 mg
- Phosphor410 mg
- Schwefel170 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen6400 µg
- Zink3000 µg
- Kupfer680 µg
- Mangan1200 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid1 µg