Alles zur Zutat Hefeextrakt (Hefeaufstrichpaste)
Hefeextrakt (Hefeaufstrichpaste) Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Hefeextrakt (Hefeaufstrichpaste)". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
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Tofu-Soja-Scheiben nach Leberkäse Art
Schwer | 1,8 Std. | 394 kcal
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315kcal15%
Brennwert
1.320kJ15%
Energie
59GRAMM2%
Wasser
3,3GRAMM6%
Eiweiß
33GRAMM47%
Fett
2,5GRAMM1%
Kohlenhydrate
1,4GRAMM0%
Ballaststoffe
1,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Hefeextrakt (Hefeaufstrichpaste) enthält 1.320 kJ Brennwert bzw. 315 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,29 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 33,005 g Fett (47,1 %) als auch 2,504 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent190 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin1140 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent7462 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol7462 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin249 µg
- Vitamin B2-Riboflavin391 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2956 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3489 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure604 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin123 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure51 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure204 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium317 mg
- Kalium132 mg
- Calcium12 mg
- Magnesium10 mg
- Phosphor87 mg
- Schwefel17 mg
- Chlorid498 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen787 µg
- Zink785 µg
- Kupfer49 µg
- Mangan110 µg
- Fluorid19 µg
- Iodid0.4 µg