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    Zwiebelketchup

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent65 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin390 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1613 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1613 µg
    Vitamin B1-Thiamin67 µg
    Vitamin B2-Riboflavin37 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1057 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1274 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure306 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin137 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure11659 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1046 mg
    Kalium358 mg
    Calcium25 mg
    Magnesium20 mg
    Phosphor36 mg
    Schwefel22 mg
    Chlorid1650 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen589 µg
    Zink231 µg
    Kupfer169 µg
    Mangan122 µg
    Fluorid22 µg
    Iodid1.9 µg