Alles zur Zutat Speisenwürze
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
224kcal11%
Brennwert
939kJ11%
Energie
51GRAMM2%
Wasser
25GRAMM52%
Eiweiß
7GRAMM10%
Fett
15GRAMM6%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,6GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Speisenwürze enthält 939 kJ Brennwert bzw. 224 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 25 g Eiweiß (52,1 % d. Tagesbedarfs), 6,999 g Fett (10 %) als auch 15 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin B1-Thiamin4 µg
- Vitamin B2-Riboflavin5 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure50 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2033 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium20 mg
- Kalium500 mg
- Calcium230 mg
- Magnesium10 mg
- Phosphor700 mg
- Chlorid32 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen20000 µg
- Zink200 µg
- Kupfer20 µg
- Mangan50 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg
