Alles zur Zutat Abgebundene Sauerkirschen
127kcal6%
Brennwert
531kJ6%
Energie
68GRAMM3%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
30GRAMM11%
Kohlenhydrate
0,6GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,9GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Abgebundene Sauerkirschen enthält 531 kJ Brennwert bzw. 127 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,442 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,239 g Fett (0 %) als auch 29,789 g Kohlenhydrate (11 %) enthalten.
Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent19 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin111 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent63 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol63 µg
- Vitamin B1-Thiamin19 µg
- Vitamin B2-Riboflavin21 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure146 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent229 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure84 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin19 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure3212 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium46 mg
- Calcium5 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor11 mg
- Schwefel4 mg
- Chlorid12 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen320 µg
- Zink312 µg
- Kupfer54 µg
- Mangan45 µg
- Fluorid13 µg
- Iodid0.2 µg