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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent154 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin923 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1500 µg
    Vitamin K-Phyllochinon40 µg
    Vitamin B1-Thiamin360 µg
    Vitamin B2-Riboflavin200 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1500 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2788 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure650 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin400 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure26 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium6 mg
    Kalium270 mg
    Calcium8 mg
    Magnesium91 mg
    Phosphor213 mg
    Schwefel80 mg
    Chlorid12 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1500 µg
    Zink1480 µg
    Kupfer240 µg
    Mangan396 µg
    Fluorid43 µg
    Iodid2.6 µg