SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Haferschrot

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin E-Tocopheroläquivalent470 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol470 µg
Vitamin K-Phyllochinon50 µg
Vitamin B1-Thiamin674 µg
Vitamin B2-Riboflavin170 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2370 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent4537 µg
Vitamin B5-Pantothensäure710 µg
Vitamin B6-Pyridoxin960 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)13 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure33 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium8 mg
Kalium355 mg
Calcium80 mg
Magnesium129 mg
Phosphor342 mg
Schwefel200 mg
Chlorid119 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen5800 µg
Zink3204 µg
Kupfer410 µg
Mangan3000 µg
Fluorid95 µg
Iodid8 µg