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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Gerstenflocken
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent250 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol250 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon1 µg |
| Vitamin B1-Thiamin200 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin80 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3100 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent4650 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure490 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin290 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium3 mg |
| Kalium160 mg |
| Calcium16 mg |
| Magnesium66 mg |
| Phosphor189 mg |
| Schwefel120 mg |
| Chlorid20 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen2000 µg |
| Zink1280 µg |
| Kupfer120 µg |
| Mangan1270 µg |
| Fluorid100 µg |
| Iodid1 µg |