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      Spargelkonserve, nicht abgetropft

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent48 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin288 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent1314 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol1314 µg
      Vitamin K-Phyllochinon26 µg
      Vitamin B1-Thiamin45 µg
      Vitamin B2-Riboflavin52 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure493 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent760 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure285 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin18 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure28 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure6535 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium200 mg
      Kalium113 mg
      Calcium19 mg
      Magnesium12 mg
      Phosphor27 mg
      Schwefel28 mg
      Chlorid345 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen378 µg
      Zink263 µg
      Kupfer91 µg
      Mangan61 µg
      Fluorid33 µg
      Iodid4.3 µg
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