SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen

      Silberzwiebeln

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin7 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent67 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol67 µg
      Vitamin K-Phyllochinon1 µg
      Vitamin B1-Thiamin36 µg
      Vitamin B2-Riboflavin20 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent567 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure170 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin156 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure7400 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium3 mg
      Kalium162 mg
      Calcium22 mg
      Magnesium10 mg
      Phosphor33 mg
      Schwefel51 mg
      Chlorid19 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen221 µg
      Zink184 µg
      Kupfer44 µg
      Mangan126 µg
      Fluorid42 µg
      Iodid1.8 µg
      Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen