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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent124 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin742 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent350 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol350 µg
      Vitamin K-Phyllochinon267 µg
      Vitamin B1-Thiamin21 µg
      Vitamin B2-Riboflavin70 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure350 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent600 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure175 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin105 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure50200 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium273 mg
      Calcium67 mg
      Magnesium106 mg
      Phosphor25 mg
      Schwefel34 mg
      Chlorid28 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen2520 µg
      Zink196 µg
      Kupfer196 µg
      Mangan203 µg
      Fluorid35 µg
      Iodid2.8 µg
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