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    Palmenherzkonserve, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent13 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin79 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent206 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol206 µg
    Vitamin B1-Thiamin37 µg
    Vitamin B2-Riboflavin22 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure453 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent970 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure152 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2324 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium242 mg
    Kalium200 mg
    Calcium49 mg
    Magnesium20 mg
    Phosphor76 mg
    Schwefel18 mg
    Chlorid490 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen703 µg
    Zink49 µg
    Kupfer267 µg
    Mangan321 µg
    Fluorid49 µg
    Iodid3.5 µg