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    Spirulina, roh

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent67 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin400 µg
    Vitamin B1-Thiamin220 µg
    Vitamin B2-Riboflavin340 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2500 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure325 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure180 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure900 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium98 mg
    Kalium127 mg
    Calcium70 mg
    Magnesium100 mg
    Phosphor11 mg
    Schwefel50 mg
    Chlorid12 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2300 µg
    Zink1100 µg
    Kupfer200 µg
    Mangan500 µg
    Fluorid100 µg
    Iodid50 µg