SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Lorbeer, frisch

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent98 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin588 µg
    Vitamin B1-Thiamin2 µg
    Vitamin B2-Riboflavin67 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure317 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent584 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium4 mg
    Kalium84 mg
    Calcium132 mg
    Magnesium19 mg
    Phosphor17 mg
    Schwefel16 mg
    Chlorid32 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen6817 µg
    Zink587 µg
    Kupfer67 µg
    Mangan1300 µg
    Fluorid63 µg
    Iodid1 µg