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    Braunalgen, roh

    Nährwerte pro 100g

    Allergene

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent73 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin440 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent870 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol870 µg
    Vitamin B1-Thiamin50 µg
    Vitamin B2-Riboflavin150 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure470 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent970 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure180 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure180 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure20000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium233 mg
    Kalium89 mg
    Calcium168 mg
    Magnesium120 mg
    Phosphor42 mg
    Schwefel50 mg
    Chlorid12 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2850 µg
    Zink1230 µg
    Kupfer130 µg
    Mangan200 µg
    Fluorid100 µg
    Iodid50 µg