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Braunalgen, roh

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent73 µg
Vitamin A-Beta-Carotin440 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent870 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol870 µg
Vitamin B1-Thiamin50 µg
Vitamin B2-Riboflavin150 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure470 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent970 µg
Vitamin B5-Pantothensäure180 µg
Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure180 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure20000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium233 mg
Kalium89 mg
Calcium168 mg
Magnesium120 mg
Phosphor42 mg
Schwefel50 mg
Chlorid12 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2850 µg
Zink1230 µg
Kupfer130 µg
Mangan200 µg
Fluorid100 µg
Iodid50 µg