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Romanosalat, ungeputzt

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent208 µg
Vitamin A-Beta-Carotin1248 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent456 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol456 µg
Vitamin B1-Thiamin96 µg
Vitamin B2-Riboflavin16 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure480 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent763 µg
Vitamin B5-Pantothensäure144 µg
Vitamin B6-Pyridoxin38 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure44 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure19200 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium6 mg
Kalium232 mg
Calcium29 mg
Magnesium5 mg
Phosphor36 mg
Schwefel13 mg
Chlorid38 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen880 µg
Zink160 µg
Kupfer30 µg
Mangan240 µg
Fluorid21 µg
Iodid1.6 µg