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Chicoree, ungeputzt

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent503 µg
Vitamin A-Beta-Carotin3018 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent88 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol88 µg
Vitamin B1-Thiamin51 µg
Vitamin B2-Riboflavin32 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure211 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent528 µg
Vitamin B5-Pantothensäure352 µg
Vitamin B6-Pyridoxin42 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure44 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure7646 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium4 mg
Kalium174 mg
Calcium23 mg
Magnesium11 mg
Phosphor23 mg
Schwefel11 mg
Chlorid22 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen651 µg
Zink143 µg
Kupfer89 µg
Mangan264 µg
Fluorid62 µg
Iodid0.9 µg