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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin30 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent40 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol40 µg
    Vitamin K-Phyllochinon3 µg
    Vitamin B1-Thiamin150 µg
    Vitamin B2-Riboflavin120 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1700 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1967 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure890 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure43 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure12000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Kalium289 mg
    Calcium2 mg
    Magnesium27 mg
    Phosphor83 mg
    Schwefel32 mg
    Chlorid7 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen403 µg
    Zink563 µg
    Kupfer45 µg
    Mangan160 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid3.3 µg