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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin30 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent40 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol40 µg
      Vitamin K-Phyllochinon3 µg
      Vitamin B1-Thiamin150 µg
      Vitamin B2-Riboflavin120 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1700 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1967 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure890 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure43 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure12000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Kalium289 mg
      Calcium2 mg
      Magnesium27 mg
      Phosphor83 mg
      Schwefel32 mg
      Chlorid7 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen403 µg
      Zink563 µg
      Kupfer45 µg
      Mangan160 µg
      Fluorid20 µg
      Iodid3.3 µg
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